• Om åkare skulle vara sjuka tävlingsdag eller dag innan, meddela i första hand tränare och sedan lagledare.
• Grundsminkning skall vara klar när vi samlas på tävlingsdagen.
• Komma med färdig låg Donut med mittbena  ALLA
• Inget nackellack  på naglarna, tvätta bort senast dagen innan tävling

Ta för vana att skriva ut sidan inför tävling och bocka av, så inget glöms att tas med eller tas på.

KLÄDSEL NÄR NI KOMMER TILL TÄVLING

• Svarta YKK- träningsbyxor
• T-shirten/funktionströjan med lagtryck på
• Svarta långärmade YKK-jackan med dragkedja
• Ykks överdragsbyxa om man inte vill frysa (den enda överdragsbyxa som är godkänd)
• YKK jackan
• Scarfen

TA-MED-LISTA VID TÄVLING

• Tävlingsklänning --- dubbelkolla så att den verkligen kommer med
• Träningsklänning
• Tävlingsstrumbyxa säsongens
• Tutte-tejp,eller klisterbh till träningsklänningen
• Sömlös trosa
• skridskor och skridskoskydd --- dubbelkolla så att de kommer med
• Springskor
• "YKK-väska" den svarta med företagstryck på
• Svart stabil resegarderob för tävlingskläderna 
• Lösögonfransar
• Grundsminket, om något behöver bättras på
• Alla prylar som behövs för att kunna fixa håret nät,u-nålar, borste, kam, gele, spray -gärna doftfri, snoddar Ifall håret måste göras om av någon anledning
• spegel, inte ett måste men det är bra om några har med sig detta
• Vattenflaska
• Eventuellt lite pengar om man vill handla mat
• Akut-kit, innehåll - se under rubriken "Kom-ihåg"

FRISYR

• Låg Donut med mittbena
• U-hårnålar  ska alltid finnas med på tävling - Köp gärna fler hårnålar och U-nålar av längre och grövre karaktären. De tunna korta håller inte så bra.

SMINK

Grundsmink: får varje åkare köpa själva samt alltid ta med till tävling. Grundsmink - ska vara klart vid samling

1. Foundation
2. Puder
3. Mascara - svart
4. Eyeliner - svart
5. Något att måla ögonbrynen med, penna eller pensel.

Tips till er som ska köpa foundation

För dej som har torr hud = gärna flytande foudation som återfuktar huden

För dej som har fet hud = gärna oljefri foundation

För dej som har lite acnehud = välj gärna en foundation med mineraler

Kom-ihåg

• NAGLAR: ta bort nagellack innan tävling, så slipper vi tänka på detta under tävling.
• Ta med egen "tutt-tejp", om ni inte har BH utan band
• Alltid ha med eget "AKUT-kit" på både träning och tävling

• AKUT-kitets innehåll: tejp, sax, Plåster(compeed) Handsprit, alvedon/Ipren, voltarengel
• Alla kläder skall vara märkta med åkarens namn. Det är svårt att veta vems kläder som är vems, nu när alla i klubben har likadana kläder. Åkare tar själv ansvar för borttappad klädsel.
• Inga föräldrar, Syskon eller Kompisar i omklädningsrummet på tävlingsplats.